Avslappende kanel-, laurbærblad- og kamilleinfusjon for stress og søvnløshet

Føler du at stress og angst hindrer deg i å hvile? Hvis du har problemer med å sove eller lider av muskelsmerter, er denne hjemmelagde infusjonen en naturlig løsning som kan hjelpe deg med å slappe av og forbedre søvnen din. Med enkle ingredienser og en enkel tilberedningsmetode vil du nyte et øyeblikk med fred og velvære.

Fordeler med blandingen

Denne infusjonen kombinerer tre kraftige ingredienser:

Kanel: Kjent for sine avslappende egenskaper og sin evne til å forbedre sirkulasjonen.

Laurbærblad: Bidrar til å roe ned sinnet, reduserer angst og hjelper fordøyelsen.

Kamille: Ideell for å redusere muskelspenninger og forbedre søvnen takket være dens beroligende effekt.

Ingredienser som trengs

2 kanelstenger

4 laurbærblad

En håndfull kamilleblader

½ liter vann

Honning etter smak (valgfritt)